Сразу замечу, что Пост, это вего лишь пост, а не ГОЛОДАНИЕ, по этому для него существоет множество прекрасных продуктов, которые поддерживают жизнь человеческой протоплазмы [не хуже мяса, сала и яиц.
Вот как делится опытом общественность:
Для здоровых людей постная пища совершенно не вредна. Постящиеся меньше болеют, чем не постящиеся, да и живут они не меньше. Многие великие постники доживали, как это видно из житий святых, до 80, 90, 100 и более лет.
Давайте подробно разберем, что можно, а что нельзя кушать во время великого поста. Помните: искушение велико. Но разве покидает оно нас хоть на секунду нашей жизни?
На первое
Постные супы. Главное, что нужно сделать, — обжарить лук и морковь, можно добавить кетчуп или томатную пасту, тогда суп будет вкуснее. В борщ или щи для улучшения вкуса можно добавить болгарский перец. Великолепно спасает гороховый суп или суп из фасоли, грибные супы, щавелевый суп. Также для густоты в по
...
Читать дальше »